Yoga

Hướng dẫn tư thế yoga cho bà bầu tại nhà. Bí quyết mẹ khỏe dễ sinh – bé thông minh

5 / 5 ( 1 vote ) Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi đột ngột dẫn tới các dấu hiệu căng thẳng, stress, mệt mỏi. Để cân bằng trạng thái cơ thể, bạn nên tham gia các lớp Yoga cho bà bầu. Tại sao việc tập Yoga …

Hướng dẫn tư thế yoga cho bà bầu tại nhà. Bí quyết mẹ khỏe dễ sinh – bé thông minh Read More »

Hướng dẫn chi tiết các bài tập yoga trị liệu, giúp bạn sống khỏe dẻo dai

Cơ thể yếu do sức đề kháng kém, bệnh tật, do tuổi tác, tình trạng mãn tính,… Tuy mỗi bệnh cần được điều theo phương pháp khác nhau nhưng  đều có chung một mục đích đó là giúp cơ thể khỏe mạnh, thoải mái hơn. Qua kiểm chứng, các bác sĩ và nhà nghiên cứu …

Hướng dẫn chi tiết các bài tập yoga trị liệu, giúp bạn sống khỏe dẻo dai Read More »

[Review] Yoga Nguyễn Hiếu – Tổng hợp các khóa học hay nhất giá khuyến mãi

5 / 5 ( 1 vote ) Nguyễn Hiếu là cái tên quen thuộc trong cộng đồng Yoga tại Việt Nam. Các khóa học Yoga online của Nguyễn Hiếu đang thu hút hơn 10.000 học viên tham gia ở mọi lứa tuổi khác nhau. Nếu bạn đang phân vân không biết có nên lựa chọn …

[Review] Yoga Nguyễn Hiếu – Tổng hợp các khóa học hay nhất giá khuyến mãi Read More »

[Review & hướng dẫn] Cách chọn, mua thảm tập yoga tốt nhất 2019? Nên chọn thảm Adidas, Reebok, thảm cao cấp hay giá rẻ?

Yoga là những bài tập giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần của con người. Khác với gym hay nhiều bài tập khác, Yoga đề cao tính nội lực bên trong của mỗi người. Ngày nay, loại hình có nguồn gốc từ Ấn Độ này đang dần trở nên phổ biến ở Việt Nam và …

[Review & hướng dẫn] Cách chọn, mua thảm tập yoga tốt nhất 2019? Nên chọn thảm Adidas, Reebok, thảm cao cấp hay giá rẻ? Read More »